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    总之一句话：不能让他闲着。

    一个月后。

    没有白天黑夜的修炼，让沈北发生了很大的变化。

    首先便是身体外貌上的变化。

    和一个月刚来的时候相比，此时的沈北虽然依旧有些瘦弱，但其皮肤之下却都换成了坚韧的肌肉。

    并且随时都能够爆发出超越凡人的巨力。

    胖瘦虽然没有变，但整个人的精气神却因为整日修炼变得十分饱满，身姿也越发的挺拔。

    其次就是修为上的变化。

    和来时的初入练气期相比，此时的沈北已经成功过渡到了练气一层，并且已经稳固住修为，朝着练气二层逐步进发。

    照这个速度来看，沈北顶多能够在三个月的期限内突破到练气二层，所以这也导致六长老秦正鹤和四长老秦正虎没有对他使什么绊子。

    倒不是而位长老不想使绊子，而是因为秦雪每天都把沈北的时间安排的满满的，让他们一时之间无从下手。

    最后才是灵气锻体之法的修炼。

    本来，按照沈北之前的预计，这强化完十二正经的经脉和穴位，需要将近四十天的时间。

    可凡事都有熟能生巧的阶段，这强化经脉和穴位也是一样。

    再加上他修为的逐步提高，在静室中所吸收的灵气也在逐步增多，这才是导致他一个月便强化完十二正经的经脉和穴位的主要原因。

    十二正经的强化完成，标志着他灵气锻体之法的初步修炼进入了主要环节，只要接下来再强化完成功法运行中的经脉和穴位，才算是初具成效。

    到时候肯定能够在静室中修炼更长的时间，效果也会事半功倍。

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    众位客官...

    【名句分享】不满足是向上的齿轮——鲁迅。

    人之所以要奋斗，就是不满足现状（或想要改变现在）所导致，学生拼命学习，工人拼命工作，白领拼命加班...

    你哪？

    又是在为了什么而在奋斗？

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